Wspaniałe narzędzie! Wchodzę dopiero na drogę NVC, ale ten Dziennik pięknie umożliwia codzienne ćwiczenie myślenia i praktykowanie tego języka uczuć i potrzeb. Pomaga mi w przygotowaniu do spotkań z moją parą empatyczną, pomaga mi, gdy coś we mnie się dzieje a nie do końca potrafię to nazwać. Daje motywację do tego, by każdego dnia spędzić sam na sam ze sobą 5 minut, skoncentrować się na tym co w środku we mnie się dzieje i skontaktować z ciałem, emocjami i potrzebami. (…) Każdego dnia wracam do Dziennika z przyjemnością i ciekawością.
Ania

Od grudnia jestem szczęśliwą posiadaczką drukowanej wersji dziennika empatii. Spełnia on wszelkie moje oczekiwania! Niesamowicie przejrzysta szata graficzna i ułożenie obszaru do zapisu zachęca wręcz do „uporządkowania” swojego świata emocji i potrzeb w formie pisanej. Od dłuuuugiego czasu czekałam na taki dziennik, ponieważ nie jestem fanką wersji pisania o tym co we mnie żywe w aplikacjach bądź w wersji elektronicznej. Jestem bardzo mile zaskoczona dodatkami w formie zapożyczonych cytatów lub przemyśleń samej Autorki co niejednokrotnie skłania mnie do pewnych życiowych refleksji i „dotyka” tego co aktualnie przeżywam.
Monika

Bardzo pomocne narzędzie do empatii dla siebie. Rozpisanie poszczególnych kroków daje większą jasność i
świadomość potrzeb, niż gdy robi to się w głowie. Dziennik prowadzi przez kolejne kroki. Interaktywne pola bardzo ułatwiają pisanie, a delikatne kolory uprzyjemniają prace z dziennikiem. Bardzo polecam i tym początkującym i zaawansowanym w empatii.
Ewa

(…)Na duży plus jest objaśnienie i podany przykład jak dysponować dziennikiem. Na każdej stronie jest przestrzeń do opisania faktu, uczuć, potrzeb, próśb (4 składowe NVC) u góry jest miejsca na napisanie daty, dzięki temu codziennie można prowadzić taki dziennik. Wg mnie Przestrzeń na opisanie tych 4. elementów jest wystarczająca. U góry na każdej stronie jest krótka myśl dotycząca NVC, dla mnie może być sporą inspiracją, zachętą czy nawet pocieszeniem w danym dniu, jeśli nie był on zbytnio przyjemny. W Dzienniku są też specjalnie przeznaczone strony na własne notatki, by coś jeszcze od siebie dodać, natomiast na samym końcu zamieszczone są pytania i stwierdzenia pomocnicze, a także lista uczuć i potrzeb. Przyznam, że może być to bardzo pomocne, jeśli ciężej będzie sformułować dane potrzeby i uczucia! (…)
Ania M.